Achtsamkeit ist essentiell, um in der heutigen Leistungsgesellschaft sein Wohlbefinden, seine Gesundheit und die eigene Vitalität zu erhalten und zu fördern. […]

Ätherische Öle wirken auf ihre ganz besondere Art und Weise auf Körper, Geist und Emotionen. Ihre Wirkungen kann man auch […]

Kleine Auszeit mit Yin Yoga und ätherischen Ölen. Lass dich sinken in Bolster, Kissen und Decken und genieße die sanften […]

Yoga erleben im Kerzenschein - Das ist Candlelight Yoga. Natürlich gehört noch viel mehr dazu, als einfach nur die Matte […]

Starte mit mir kraftvoll und entspannt in ein neues Jahr: 2026 - HAPPY NEW YEAR!! Dich erwartet natürlich eine aktive […]